冬天清心潤肺湯做法步驟-tft每日頭條

冬天清心潤肺湯做法步驟（這湯對身體好冬天要多喝）1

昨天剛感覺有點回溫了，今天又開始降溫，10多度在南方已經是很冷的，主要還是濕冷的天氣，冷的有些刺骨特别難受，一些抵抗力弱的人一降溫就容易着涼感冒咳嗽了，所以這個時候能來上一碗熱騰騰的湯下肚别提有多舒服。

冬天清心潤肺湯做法步驟（這湯對身體好冬天要多喝）2

冷天咳嗽了，不妨試試煲這道：菜幹海底椰骨頭湯喝，菜幹煲湯在我們當地是很常見的，蔬菜燙後曬幹煲湯味道特别香，還具有很好的清熱潤肺、化痰止咳作用，再搭配上海底椰片和杏仁一起煲，讓這道湯的潤肺止咳效果更好了。另外還有搭配上豬骨一起煲，不僅味道特别鮮美，還能滋陰潤燥，是一道非常适合冬天咳嗽喝的湯品。

冬天清心潤肺湯做法步驟（這湯對身體好冬天要多喝）3

很多人說，天太冷了都得下廚，其實煲湯就是一種懶人的烹饪方式，隻需要将所有食材都備齊了，簡單的焯水處理後，一股腦的扔進砂鍋裡，接下來就可以去做别的事情，耐心等待美味的烹制就可以了。現在天冷很多人受涼咳嗽不妨試試煲這道：菜幹海底椰骨頭湯，鮮香滋補，還能潤肺止咳，孩子咳嗽了吃太多感冒藥也不好，不妨通過食療的方法。這湯對身體好，冬天我隔三差五做給家人喝，鮮香滋補，潤肺止咳，做法還簡單，比吃感冒藥管用，兒子咳嗽我常做。一起來看看詳細做法吧。

冬天清心潤肺湯做法步驟（這湯對身體好冬天要多喝）4