久坐一般是指幾小時-tft每日頭條

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更新时间：2025-03-10 03:54:52

　　1、一般連續坐2小時以上并沒有站起活動和改變坐姿都算久坐。

　　2、久坐易造成血液循環障礙、腰椎間盤突出、久坐極易引發頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，要多加注意。意見建議：建議在端坐2小時後應站起活動，利于血液循環，減少久坐的危害。

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