中國的家長們應該是最喜歡給寶寶補充營養的父母了，鈣、魚肝油、VC等等。其中，鈣絕對是首當其沖的，可是，應該怎樣選擇給寶寶補充的鈣劑呢？什麼樣的鈣劑效果最好？
市面上比較常見的是如下幾種：
1、葡萄糖酸鈣：優點：一般做成溶液形态，吸收率比較高。溶液中的鈣以離子狀态狀态，不需要消耗胃酸就可以吸收。
缺點：溶解在水裡的總鈣量不高，所以一瓶溶液含有的鈣量也不高。很難提升身體鈣庫的總體含量.
優點：碳酸鈣配方的原料最容易獲取，成本低，因此也是使用最廣的一種配方。因為不溶于水，隻能做成鈣片。一顆的總鈣量可以做的比較高，是一瓶葡萄糖酸鈣的數倍。
3、檸檬酸鈣：檸檬酸鈣兼顧了碳酸鈣的優點，總的鈣量可以達到比較高的分量，對胃酸的消耗不多，售價相對适中。一般成人的優先選擇。
某些兒童鈣，會做成檸檬酸鈣的渾濁液形态，兼顧了1歲以下孩子的口感和咀嚼能力不足的情況，例如鈣鎂鋅
優點：無需vd參與協助就可以直接吸收利用，無需消耗胃酸就可以吸收。總的鈣量也充足。是傳統配方吸收率的3倍。
缺點：價格相對昂貴。如KYBIO中的海藻鈣，也是一種螯合鈣。
你買的鈣是不是這幾種？如果需要給寶寶補鈣，可以參考哦！
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