1、可以多攝入雌激素相對較多的食物，比如胡蘿蔔素、木瓜、海帶、豬腳、蜂蜜、葛根，還有其他的堅果類，都可以刺激乳房，起到豐胸的作用。其次還可以多吃豆類及其制品，也可以很好的調理内分泌，對豐胸也有一定的促進作用。
2、如果胸部幹癟嚴重，為了美觀，也可以用自體脂肪豐胸，也就是用身體其他部位的脂肪抽出後注射到乳房，起到豐胸的作用，不支持用異體材料豐胸，用矽膠等材料豐胸，由于矽膠對正常乳腺組織的壓迫導緻萎縮，取出填充材料後乳房幹癟會更加重。
斷奶怎樣豐胸
更新时间：2025-04-26 12:28:08
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