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赤豆紅棗湯

更新时间：2024-10-01 01:19:06

　　1、赤豆紅棗湯是以紅豆、紅棗等為主要材料做成的美食。

　　2、将紅豆洗淨，放人鍋内，加清水燒開後轉小火，待紅豆快要爆開時，放人去核的紅棗，依然用小火焖煮。

　　3、将紅豆煮熟爛時，把火熄滅，放人紅糖溶化即可飲用(冬季和婦女月經期适宜飲用熱赤豆紅棗湯，夏季待涼後飲用)。

　　4、赤豆紅棗湯特點：此湯冷、熱皆可飲用，有清熱解毒、補血安神、提氣降壓、利尿消腫等功效。

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