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孕婦能吃白蘿蔔嗎
孕婦能吃白蘿蔔嗎
更新时间:2024-11-29 20:33:59

  1、孕婦可以吃白蘿蔔。

  2、白蘿蔔的營養比較豐富,含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞;含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特别是葉子中維生素的含量是根莖的4倍以上,維生素C能防止皮膚的老化,阻止黑色素斑的形成。

  3、白蘿蔔的辣味源自硫氰化物,它具有保護胃黏膜的功效,白蘿蔔越靠近根部的部位,含有這種物質越多。含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

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