哪些茶不用洗-tft每日頭條

月經期間常腰酸該怎麼辦？

經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丢失。因此在月經幹淨後1～5日内，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鹌鹑蛋、牛肉、...

2024-10-03

經期順暢飲食法

女性生理不順，可以靠飲食來調理。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵除疲勞，内心不要有不安和緊張。若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。所謂早來、遲來，系依據個人生理周期來算，不管是28天周期或30天...

2024-10-03

職場胖mm 小心四類婦科病

胖是四類婦科病的元兇1、乳腺癌：乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。2、卵巢癌和子宮内膜癌：肥胖已被認為是子宮内膜癌的高危因素。由于多數肥胖者都可能有高血壓、高血糖、...

2024-10-03

女性秋季警惕内分泌失調

秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導緻内分泌失調、髒腑功能紊亂、氣滞血瘀。通俗一點講，就是秋季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣裡，體内的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成内分泌失調。對于内分泌失調，我們也許并不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色...

2024-10-03

陰道清洗液破壞陰道自潔功能

對女性來說，陰道保潔是一個比較時尚而又羞澀私密的話題，然而，這種保潔時尚有可能破壞陰道内的微生态環境，增加性傳播疾病的發生等等。這許多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過度對生殖系統容易帶來損害。陰道清洗液破壞陰道自潔功能患者檔案她，33歲，某外企公關部經理，公司裡幾乎所有的接待都由...

2024-10-03