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紅糖姜水是早上吃飯前還是飯後喝

更新时间：2024-10-01 20:24:40

　　都可以，但是最好在飯後喝。

　　注意:

　　1、晚上不宜服用紅糖姜水，因生姜紅糖水具有健脾升陽溫胃的作用。

　　2、最好是應在上午九點服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾升陽暖胃，能事半功倍。

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