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臉上有斑吃什麼維生素
臉上有斑吃什麼維生素
更新时间:2024-10-05 06:19:23
臉上有斑吃維生素C和維生素E,因為維生素C可以減少色素生成,維生素E能夠減少色素沉着。如含有維生素C的白菜、檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿蔔等等。含有維生素E的有花生米、瘦肉等等。
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