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杏的營養價值

更新时间：2024-09-29 03:11:56

　　1、杏的營養價值能夠潤肺定喘，因為從中醫食療的角度上來講杏子性味甘、酸、溫，入肺經，對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适當吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。

　　2、能夠生津止渴，對于津傷所導緻的口渴、口幹的人，适當吃杏有很好的生津止渴的作用。

　　3、能夠增進食欲，因為杏當中含有豐富的橘橼酸、綠原酸等有機酸，能夠有效刺激消化道中消化液的分泌，有很好的增進食欲的作用。

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