1、流産以後要适當的吃一些蛋白高、維生素高以及含鐵比較豐富的食物，比較優質的蛋白有牛奶、雞蛋等等，含鐵高的食物如紅棗、木耳等等。另外新鮮的蔬菜和水果，主要是要用來補充維生素，這些食物也可以适當的多吃。
2、流産以後要忌辛辣、刺激性的食物，不要吃涼的食物，不要飲酒。特别是剛剛流産後可以适當吃些流質、半流質的食物，比較容易消化，總之流産以後要吃一些有利于消化，并且高蛋白、高鐵、高維生素的食物。
流産後吃什麼好
更新时间：2024-10-01 02:16:59
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