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龍利魚10種做法

更新时间：2024-10-05 01:17:25

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）1

好不容易瘦了七斤，今天來點好的，還不長肉的！大家一起來學吧……超級簡單喲

By 開心的大連昕

用料

龍利魚肉 200g
香蔥 2根
姜 10g
青椒 1個
薄鹽生抽 1勺
料酒适量
黑胡椒少許
橄榄油少量
胡蘿蔔一小段
檸檬半顆

做法步驟

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）2

1、所有食材

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）3

2、魚切段……因為家裡沒有魚盤……

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）4

3、胡椒，青椒切絲，胡蘿蔔絲，姜絲，料酒

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）5

4、蒸三分鐘後把多餘水倒掉，切記不能留着，要不然會有魚腥味呀…… 再次加入料酒，檸檬汁，生抽，蒸三四分鐘即可

龍利魚10種做法（清蒸龍利魚的做法）6

5、再鍋中燒熱油，澆在魚上完成✅

小貼士

是不是超級簡單呀，想吃不長肉的寶寶們，自己動手豐衣足食吧

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