白糖可以抗衰老：白糖提取于甘蔗或甜菜，絕對綠色安全，而且含少量的微量元素。另白糖還含有叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對于抗衰老具有明顯的作用。
白砂糖的食療作用：白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經;有和中緩急;生津潤燥的功效。主治：中虛腹痛;口幹燥渴;肺燥咳嗽，有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。
白糖外用可以愈合傷口：适量調敷對傷口愈合有好的功效，有止血，抗感染的作用，長期使用可以去除痘印，美白肌膚，使肌膚變得細嫩光滑。
白糖洗臉去痘印：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖，在醫學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗幹淨。
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