端午節是曆史最為悠久的傳統節日之一，端午節的文化内涵非常豐富。粽子是重頭戲，端午節的發端于屈原，包粽子的習俗也是為了紀念他。經過漫長歲月的演變，如今有關端午節的活動内容，可能已遠遠超出了它原來的文化内涵了。下面我們一起看看江蘇文化之江蘇宿遷端午習俗。

　　賽龍舟

　　賽龍舟，是端午節的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們争先恐後，追至洞庭湖時不見蹤迹。之後每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習，盛行于吳、越、楚。

　　其實，“龍舟競渡”早在戰國時代就有了。在急鼓聲中劃刻成龍形的獨木舟，做競渡遊戲，以娛神與樂人，是祭儀中半宗教性、半娛樂性的節目。後來，賽龍舟除紀念屈原之外，在各地人們還付予了不同的寓意。

　　江浙地區劃龍舟，兼有紀念當地出生的近代女民主革命家秋瑾的意義。夜龍船上，張燈結彩，來往穿梭，水上水下，情景動人，别具情趣。貴州苗族人民在農曆五月二十五至二十八舉行“龍船節”，以慶祝插秧勝利和預祝五谷豐登。雲南傣族同胞則在潑水節賽龍舟，紀念古代英雄岩紅窩。不同民族、不同地區，劃龍舟的傳說有所不同。直到今天在南方的不少臨江河湖海的地區，每年端節都要舉行富有自己特色的龍舟競賽活動。

　　懸艾葉菖蒲

　　民諺說：“清明插柳，端午插艾”。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要内容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，制成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；制成花環、佩飾，美麗芬芳，婦人争相佩戴，用以驅瘴。

　　艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所産生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。中醫學上以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。将艾葉加工成“艾絨”，是灸法治病的重要藥材。菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滞、殺蟲滅菌的藥物。

　　端午食粽

　　端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗。粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。端午節的早晨家家吃粽子紀念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜間煮熟，早晨食用。包粽子主要是用河塘邊盛産的嫩蘆葦葉，某些地區也有用竹葉的，統稱粽葉。

　　粽子的傳統形式為三角形，一般根據内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中摻小豆的叫小豆粽，摻紅棗的叫棗粽，統稱糯米粽。棗粽諧音為“早中”，所以吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。過去讀書人參加科舉考試的當天，早晨都要吃棗粽，至今中學、大學入學考試日的早晨，家長亦要做棗粽給考生吃。

　　粽子是用青蘆葦葉包的。宿遷人吃粽子也很講究，粽子是以糯米為主，但餡裡多伴以花生仁、紅棗、火腿、肉丁、豆沙等多種材料，煮熟後吃起來清香味美，非常可口，有的人家還要吃水煮大蒜頭，因大蒜也是消毒之物。

　　佩香囊

　　端午節小孩佩香囊，傳說有避邪驅瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香囊内有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，小巧可愛。在中國某些南方城市，青年男女還用香囊來表達濃濃愛意。

　　還有就是主屋門前要挂紙飾的“五毒”：蛇、蠍、老虎、蜈蚣和癞蛤蟆。屋内床邊懸挂鐘馗畫像，以驅邪避祟保平安。小兒要穿老虎鞋，手腕、腳脖上系五彩絨線，肚臍和肛門塗以雄黃。家人要到野外采集藥草，或艾葉、菖蒲等“百草頭”，用以浸泡熱水洗澡，據說，端午節用藥草或“百草頭”洗澡，一年内可以不生毒瘡，可防止蟲咬和疾病，保護皮膚健康。