二者都有優點。
1、紅酒是葡萄酒的一種,并不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單,是經自然發酵釀造出來的果酒,含有最多的是葡萄汁,葡萄酒有許多分類方式。以成品顔色來說,可分為紅葡萄酒,白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
适當飲用紅葡萄酒對健康有益,紅酒提煉的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提煉的要高得多。葡萄富含的營養物質多酚,其抗衰老能力是維他命E的50倍,是維他命C的25倍,而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。
2、啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為澱粉類輔料,并加啤酒花,經過液态糊化和糖化,再經過液态發酵而釀制成的。
啤酒含酒精度最低,營養價值高,成分有水分,碳水化合物,蛋白質,二氧化碳,維生素及鈣,磷等物質。有液體面包之稱,經常飲用有消暑解熱,幫助消化,開胃健脾,增進食欲等功能。
男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減少得骨質疏松症的幾率。