安全素養包括：安全知識、安全技能與安全意願。
1、安全知識是我們對一切風險的認知，通過學習和知識積累，懂得如何系統性辨識風險。知道為什麼要去辨識風險，知道風險發生的可能對身體造成的傷害，物體失穩所産生的後果，也知道如何去辨識。例如：動物觸電會死亡，電線短路會造成火災，動物應遠離電源。酸有腐蝕性，防止身體直接接觸；壓力容器有爆炸風險，應控制壓力在許可範圍等等。
2、安全技能就是應對風險的技術能力，具備防護自身受傷害或者防止物體不穩定的本領，掌握應對風險所采取的主動措施，懂得風險發生後的應急處置。例如對火災、惡劣天氣、高空墜落、機械傷害等高風險作業采取有效防護措施，勞動保護措施，以及平時所說的“三措兩案”，應急演練等等都屬于安全技能範疇。
3、安全意願具有規避風險的強烈意識，主觀上積極預防風險，通過觀察、學習、總結、歸納各種風險發生的可能，提前采取措施化解風險，提升抗風險能力，或者降低風險程度在可以承受範圍。意願是自發的，是出于人對生命的敬仰和對美好生活的期待，意願也可以通過後天培養。
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