低血壓吃蘋果、草莓、葡萄等水果好。
1、蘋果，是落葉喬木，通常樹木可高至15米，但栽培樹木一般隻高3到5米左右。樹幹呈灰褐色，樹皮有一定程度的脫落。蘋果樹開花期是基于各地氣候而定，但一般集中在4到5月份。蘋果是異花授粉植物，大部分品種自花不能結成果實。一般蘋果栽種後，于2到3年才開始結出果實。果實一般呈紅色，但需視乎品種而定。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素，為人們最常食用的水果之一。
2、草莓，多年生草本植物。高10到40厘米，莖低于葉或近相等，密被開展黃色柔毛。葉三出，小葉具短柄，質地較厚，倒卵形或菱形，上面深綠色，幾無毛，下面淡白綠色，疏生毛，沿脈較密；葉柄密被開展黃色柔毛。聚傘花序，花序下面具一短柄的小葉；花兩性；萼片卵形，比副萼片稍長；花瓣白色，近圓形或倒卵橢圓形。聚合果大，宿存萼片直立，緊貼于果實；瘦果尖卵形，光滑。花期4到5月，果期6到7月。原産南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培。
3、葡萄，一種漿果，世界上最古老分布最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，其漿果多為圓形或橢圓，色澤随品種而異。幾乎占全世界水果産量的四分之一；其營養價值很高，可制成葡萄汁、葡萄幹和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分離,味道酸甜可口，耐貯運的歐亞種葡萄又稱為提子，一般成簇生長，有黃綠色、紅色、黑藍色或紫色。葡萄既可做水果生食，也可釀酒或制作葡萄幹。此外，還可用做裝飾。葡萄因顔色鮮豔、味道鮮美，而且具有很高的營養價值，被人們稱為“水晶明珠”。
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