孕中期巧克力吃多了肚子疼-tft每日頭條

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孕中期巧克力吃多了肚子疼

沒有聽說懷孕的時候不可以吃巧克力，于是準媽媽就吃了心愛的巧克力，誰知孕期吃了巧克力肚子痛了，該怎麼辦呢? 一、巧克力的作用不少人都認為，巧克力是沒有營養的糖類食品，其實，巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品，僅1.4盎司(約40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白質，人體每天所需的15%維生素B2，9%鈣，7%鐵，9%磷，6%鎂和8%銅，更含有比普通牛奶成分更高的鋅、鉀、抗癞皮病維生素。此外，巧克力能緩解情緒低落，使人興奮。而且，巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的“精神振奮劑”;考試的學子也可用來健腦。吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用。巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，幹擾腫瘤的供血。瑞士研究發現，男性常吃巧克力還能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。二、孕婦可以吃巧克力嗎? 孕婦要少吃巧克力，因為巧克力内含有咖啡因，每塊标準大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導緻孕婦流産，胎兒體重下降。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。三、孕期吃了巧克力肚子痛怎麼辦孕婦吃少量的巧克力是不會引起肚子痛的，如果是因為吃了過多的巧克力引起的腹痛，或是僅僅攝入了少量的巧克力就腹痛那麼就要立馬去醫院做B超排除先兆流産的可能，當然孕早期有些腹痛是生理性的是不需要治療的。,