碘是甲狀腺的成分，但是既不能攝入過量，也不嫩攝入不足。所以得了甲狀腺結節時，要避免吃一些含碘的食物，如海帶，海産品等。蔬菜、肉蛋類以及五谷類也含有碘。
因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
我們避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。并且應該适當增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。應該多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。
甲狀腺結節飲食怎麼辦
更新时间：2024-09-29 11:24:26
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