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過30歲的女人為什麼會發胖

更新时间：2025-02-25 10:40:24

第一、因為生孩子。很多30歲的女人發胖是因為生了孩子，這是一個很常見的現象，不過也有一些女人生了孩子也不發胖。

第二、疏于管理身材。很多30歲的女人把精力放在家庭和孩子上，對身材疏于管理，就容易發胖。

第三、壓力太大。很多過了30歲的女人因為生活壓力暴飲暴食，還養成了很多不良習慣，導緻發胖。

第四、缺少鍛煉。過了30歲的女人因為家庭和事業，沒有時間鍛煉身體，所以就容易導緻發胖。

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