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火麻子怎麼吃

更新时间：2024-11-17 12:18:15

　　1、火麻仁熬粥：取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

　　2、火麻仁茶：把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，隻要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放一點糖就可以喝。

　　3、火麻仁酒：火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之後飲用。

　　4、炒吃：用少許油烹饪炒吃，是最健康的飲食方法。

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