做法一：
主料：玉米2根、紅蘿蔔1根、排骨250克。配料：鹽适量。
步驟：
1、準備好排骨，紅蘿蔔，玉米。
2、紅蘿蔔切斜塊。
3、玉米切小段。
4、排骨洗幹淨，倒入鍋中加水和紅棗褒40分鐘，中途滴入幾滴醋。
5、加入玉米。
6、加入紅蘿蔔繼續褒40分鐘。
7、調入鹽即可。
做法二：
食材：排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋。
制作步驟：
1、準備好紅棗、枸杞，将玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。
2、排骨切塊、清洗幹淨。
3、将準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火炖30分鐘左右。
4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。
注意事項：在炖骨頭湯時，加少許食醋，骨頭湯中的鈣質更容易溢出，有利于人體對鈣的吸收和利用。
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