一到冬天，羊肉好像成為了不可缺少的一部分，進入冬天，大家都會多多少少吃到羊肉。
都知道冬天吃羊肉進補養生，都說吃羊肉不怕冷，都說羊肉可以補血助陽。
其實這些都沒錯。
羊肉是可以益氣補血，促進血液循環的。羊肉溫補養生，自然适宜在冬天食用。
但是，羊肉是大熱，有發燒、口瘡、肝病、高血壓的病人還是不宜食用的。
除了這些，今天給大家講講羊肉和哪些東西一起吃大補，和哪些東西一起吃反而不好！
看完記得收藏和轉給你關心的人。
先講一些養生禁忌
一、梨梨性寒，入肺、胃經，與羊肉一起食用，不僅影響羊肉的營養吸收，還可能引起腹瀉。
二、醋醋是酸性食物，與寒性食物較配，與大熱的羊肉一起，則減低了羊肉的價值。
四、柚柑柚柑是熱性水果，羊肉又是大熱，兩者共同食用，易助熱生火引起不良反應。
五、栗子栗子和羊肉都是不易消化的食物，兩者共同食用，甚至一起炖炒的話，容易消化不良，甚至嘔吐。
六、茶水吃完羊肉，然後馬上喝茶，兩者容易産生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引起便秘，大便不通。
羊肉最好是配合着可以清涼、解毒、去火的食物一起食用。
比如：冬瓜、絲瓜、金針菇、蓮藕等。
而且羊肉和豆腐也是絕配，不僅可以補充多種微量元素，豆腐中的石膏還有清熱瀉火的作用。
羊肉和蘿蔔一起則充分發揮蘿蔔的涼性、消積滞、化痰熱的作用。
而且在做羊肉的時候，一般都會用到生姜，這個時候要注意了，姜不要去皮，我們需要利用姜皮辛涼散火除熱的作用。
（每日知識更新請關注本頭條号，本文來自豐城市中醫院 杏林王猛）
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