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細芹菜炒雞蛋怎麼做
細芹菜炒雞蛋怎麼做
更新时间:2025-04-05 04:18:00

芹菜含有豐富的蛋白質,維生素,胡蘿蔔素等營養成分,具有清熱解毒,健腦鎮靜,降壓,降血脂等功效,口感清爽,香味獨特。芹菜與雞蛋同炒,清淡爽口,味美清香,營養養生,是一道可口的家常菜,下面介紹一下芹菜炒雞蛋的家常做法。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)1

工具/材料

芹菜 350克 ,雞蛋 3個 。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。

芹菜收拾清洗幹淨,控幹水分,切成5公分左右長的段,備用。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)2

雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)3

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)4

切好蔥,姜,蒜,備用。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)5

把芹菜放入開水中汆一下,入鍋幾秒鐘即撈出,迅速用冷水過涼,瀝幹水分,備用。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)6

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)7

用鍋把雞蛋先炒出來,炒至七分熟即可,盛出備用。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)8

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)9

鍋内放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋,随即放入芹菜,大火爆炒,放入料酒,鹽。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)10

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)11

芹菜經開水焯過,略翻炒幾下即可,放入炒好的雞蛋,颠勺翻兩下個,放入味精,關火。滴少許芝麻油,出勺。

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)12

細芹菜炒雞蛋怎麼做(芹菜炒雞蛋的家常做法)13

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