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牛油果可以直接吃嗎

更新时间：2024-12-31 06:38:01

　　1、牛油果是可以直接洗幹淨生吃的。

　　2、牛油果的營養價值較高，裡邊含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維等營養成分。

　　3、牛油果的吃法有很多，比如可以加上牛奶來攪拌成奶昔食用，另外牛油果也可以塗在面包上來當作沙拉食用。在食用牛油果的時候要把核去掉，核是不能夠吃的。

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