1、建議家長到了嬰兒能添加輔食的時候，給嬰兒添加蘋果米糊，蘋果中所含有的營養物質對嬰兒的脾胃有很好功效。對那些有缺鐵性貧血的嬰兒好處多，家長為嬰兒添加這樣的食物是非常理想的選擇。蘋果米糊是六個月嬰兒輔食之中比較好的一個。
2、香蕉中含有的礦物質還有維生素比較多。而大家也都知道香蕉能幫助消化，對于大便幹燥、便秘的嬰兒來說，香蕉米糊是非常不錯的輔食。建議家長準備一根香蕉，以及适量的米粉，搗碎成泥，在加入一些開水給嬰兒食用，嬰兒适量的吃上一些，對身體的成長其實有非常多的幫助。
3、建議家長準備兩個核桃還有适量的米粉，将核桃撥開，用幹淨的水清洗，放入鍋中蒸熟，搗碎成泥狀，再與适量的米粉混合攪拌，加入開水即可。六個月的嬰兒能吃的食物不少，家長可以多給嬰兒變化制作。
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