泡水果麥片的方法:
1、準備好材料。
2、蘋果半個,草莓,火龍果各50g,奇異果30g,天然全麥營養早餐麥片100g,酸奶200g。
3、把蘋果去皮,切小塊。
4、奇異果去皮,切小塊。
5、火龍果去皮,切小塊。
6、将酸奶與麥片拌均勻。
7、以上切好小塊的水果,拌入調好的酸奶和麥片即可食用。
泡水果麥片的方法:
1、準備好材料。
2、蘋果半個,草莓,火龍果各50g,奇異果30g,天然全麥營養早餐麥片100g,酸奶200g。
3、把蘋果去皮,切小塊。
4、奇異果去皮,切小塊。
5、火龍果去皮,切小塊。
6、将酸奶與麥片拌均勻。
7、以上切好小塊的水果,拌入調好的酸奶和麥片即可食用。