一般每天吃三到五片即可，不可多食。
一天吃幾塊阿膠糕并沒有明确規定，吃多少因人而異，應在醫生建議下食用。秋冬季節需連續食用，常年堅持效果最佳。
體熱的人群盡量少食用阿膠糕，每天一到兩片，因為阿膠糕本身就是溫熱滋補的食物，攝入過多的熱量會導緻身體幹燥上火；食用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止食用。剛開始吃阿膠糕滋補身體的女性建議每天吃一塊，待身體适應阿膠糕後再逐漸增加。氣血不佳的女性可以适量的多吃。
一天吃幾塊阿膠糕合适
更新时间：2024-10-08 18:56:14
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