紅棗蜂蜜做法圖解-tft每日頭條

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紅棗蜂蜜做法圖解

更新时间：2024-08-21 20:16:23

　　1、将紅棗洗淨加适量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；用打蛋器将紅棗搗碎，放涼；

　　2、将搗碎的紅棗泥裝入一個幹淨的瓶中；加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；

　　3、吃時取适量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器将紅棗皮等雜質濾淨飲用。

　　4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲，主要原材料是蜂蜜和紅棗，有較好的補血、養顔的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顔。

　　5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。

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