1、将紅棗洗淨加适量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;用打蛋器将紅棗搗碎,放涼;
2、将搗碎的紅棗泥裝入一個幹淨的瓶中;加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;
3、吃時取适量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器将紅棗皮等雜質濾淨飲用。
4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲,主要原材料是蜂蜜和紅棗,有較好的補血、養顔的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶,補氣、補血、美容養顔。
5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C,維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
1、将紅棗洗淨加适量水(沒過紅棗)用大火煮開,轉小火煮至水分蒸發,紅棗爛軟;用打蛋器将紅棗搗碎,放涼;
2、将搗碎的紅棗泥裝入一個幹淨的瓶中;加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可;
3、吃時取适量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器将紅棗皮等雜質濾淨飲用。
4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲,主要原材料是蜂蜜和紅棗,有較好的補血、養顔的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶,補氣、補血、美容養顔。
5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C,維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。