1、适量吃，對于雞心來說，是沒有什麼固定的食用的數量的，吃的時候适量就可以了，吃的太多反而對我們的身體健康沒有好處，所以在吃雞心的時候要注意量。
2、不要吃超過五十克的量。吃太多會比較容易造成維生素A中毒，或者是維生素D中毒。雞心的營養價值很高，富含了很多的營養物質在内，包括了維生素A、維生素B2、維生素D等。
一天能吃幾個雞心
更新时间：2025-01-19 19:36:08
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