1、使用美白護膚品：
使用美白的護膚品是可以在很短的時間内讓肌膚變白的，如果護膚品的效果好，一周左右就能明顯感覺到皮膚變白，增加皮膚的光澤感。
2、防曬：
防曬可以避免被曬黑，我們的皮膚在一年四季都需要防曬，在防曬的過程防止皮膚變黑，皮膚逐漸會變回原本的皮膚顔色。
3、多喝水：
每天要多喝水，喝水可以排毒養顔，還能促進身體代謝。早上起來的時候喝一杯白開水，及時補充身體流失的水分，讓皮膚變白變嫩。
4、定期去角質：
皮膚有自我調節角質的能力，但如果你皮膚角質層太厚，皮膚看上去就會很暗黃，沒有光澤感，想要恢複肌膚白嫩，就要定期去角質。
去角質可以把皮膚上的死皮清理幹淨，讓肌膚變得更加嫩滑，對護膚品的吸收也更快。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
