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銀耳湯有什麼功效

更新时间：2025-03-22 03:38:46

　　1、銀耳能提高肝髒解毒能力，保護肝髒，增強機體抗腫瘤的免疫能力。

　　2、銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顔。

　　3、銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。

　　4、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長發育。

　　5、可以治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，有明顯的抑制作用。

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