1、螨蟲的去除方法：
首先應該加強除螨的工作，比如盡量保持屋内通風4個小時以上，被褥也要經常的曬洗，這都利于除螨。
另外，對于中性皮膚或者幹性皮膚可以用濃鹽水浸泡局部，用棉簽蘸濃鹽水塗抹，因為螨蟲遇到濃鹽水細胞會缺水而死。而油性皮膚，可以嘗試每天用硫磺皂清洗有螨蟲的地方，1-2次。
2、螨蟲危害：睡眠研究中心專家介紹，其實人類并不是對螨蟲本身過敏，而是對螨蟲的屍體、分泌物和排洩物過敏，而這些過敏原最大的藏污納垢地，就是平時睡覺的床墊。
權威雜志《内科醫學期刊》的最新研究成果表明：約有44%的過敏症患者存在不同程度的睡眠問題，如入睡困難、易醒、多夢等。中國過敏總發病人數占中國總人口近三分之一，根據中國流行病學調查顯示，這些過敏性疾病患者中，有高達70%的過敏原是螨蟲。兒童患者所占比例更高。螨蟲引起的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，對患者日常工作及生活都會産生影響，嚴重者甚至危及生命。
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