小米綠豆怎麼煮-tft每日頭條

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小米綠豆怎麼煮

更新时间：2025-04-02 10:24:24

　　材料：綠豆30克，小米40克。

　　綠豆小米粥的做法步驟：

　　1、綠豆、小米，用水洗幹淨；

　　2、鍋内水燒開，放入綠豆；

　　3、綠豆熬十分鐘至二十分鐘，放入小米，繼續熬；

　　4、熬至綠豆、小米煮開後即可。

　　綠豆，屬于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原産地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆

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