健康【吃魚對心血管的好處超出想象】近日，《歐洲心髒雜志》發表一項基于英國生物數據庫42萬人的研究分析表明，與吃紅肉的人相比，吃魚肉的人發生缺血性心髒病、心肌梗死、中風、心衰的風險分别降低了21%、30%、21%、22%；素食主義者心血管病發生風險僅降低9%。南方醫科大學南方醫院心血管内科主任醫師許頂立解釋說，魚肉富多含不飽和脂肪酸，不僅可以促進低密度脂蛋白膽固醇（“壞膽固醇”）代謝，還能提高血清中的高密度脂蛋白膽固醇（“好膽固醇”）。
來源： 中山發布
,吃魚對心血管有什麼好處
更新时间：2024-11-27 20:35:02
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
學花藝師要多長時間學會
新手學習花藝入門的有很多人問我們的客服姐姐：35歲零基礎學花藝師可以嗎？年紀大零基礎可以學花藝嗎？諸如此類的問題。愛丁堡可以肯定的跟你說：當然沒問題啦！年紀大零基礎學花藝雖說相對來講是比較少，但絕對不是個例，是有一部大齡人學花藝的。學習本來...
2024-11-27
羅漢床排行
羅漢床是中式古老的家具，是傳統卧具之一，彌勒榻一般體形較大，有無束腰和有束腰兩種類型，有束腰且牙條中部較寬，曲線弧度較大的，俗稱“羅漢肚皮”，故又稱“羅漢床”。羅漢床一直是備受歡迎。《韓熙載夜宴圖》記錄，曆朝曆代的繪畫作品，可見到古人以榻或...
2024-11-27
四姑娘山旅行全攻略
四姑娘山——避暑之旅作者：miny時過半年多，終于有時間整理四姑娘山一行的遊記了！7月的四姑娘山雖然還是夏天，但15～25℃左右的氣溫十分宜人，非常适合前來避暑！現在，我就從衣、行、住、食、玩（按這順序，看起來邏輯性好點是吧！）幾方面把我的...
2024-11-27
我想要好多小哥哥英語怎麼說
最近發現大家特别喜歡用“小哥哥、小姐姐”這兩個詞。我記得小時候看的葫蘆娃，蝴蝶妹妹就喊葫蘆娃“小哥哥”，這是我人生中對于“小哥哥”的第一印象。但現在這兩個詞更多是對于年紀較小、長相帥氣水靈的小男生小女生的另一種稱呼。其實他們年紀不大，應該被...
2024-11-27
豌豆肉片怎麼做
豌豆肉片怎麼做?食材：豌豆半斤、豬肉适量、蒜瓣适量調料：生抽适量、紅燒醬油适量，我來為大家科普一下關于豌豆肉片怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!豌豆肉片怎麼做食材：豌豆半斤、豬肉适量、蒜瓣适量。調料：生抽适量、紅燒醬油适量。食...
2024-11-27
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
