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綠茶和紅茶都能養胃嗎

更新时间：2024-11-11 22:42:08

　　1、紅茶可以養胃。

　　2、紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特别适宜冬季飲用。

　　3、人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，因為茶葉中所含的重要物質，茶多酚，茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。

　　4、而紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性随之減小。另外，這些茶多酚的氧化産物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。

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