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怎樣消除青春痘

更新时间：2025-02-05 18:28:37

　　1、第一不要熬夜，盡量在11點鐘之前睡眠。

　　2、第二少吃甜食、生冷、油膩、過辣的以及含鹽較多的食物。

　　3、第三緩解壓力。

　　4、第四不要擠壓痘痘，容易造成周圍組織的感染，出現炎症擴散。

　　5、第五及時治療，不要拖延，以免蔓延到全臉引起痤瘡出現。

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