1、保暖内衣要貼身:再給寶寶選擇保暖内衣的時候要選擇柔軟的棉内衣比較合适,這樣不僅能夠起到保暖的作用,而且如果寶寶好動,棉内衣還可以快速吸收汗水,保持體溫不容易丢失。如果寶寶不穿貼身的保暖内衣,體溫可能就會流失的多,身上如果常常是冰冷的感覺,那麼寶寶就非常容易患上感冒。
2、适量穿衣:家長有時候為了給寶寶保暖,給寶寶穿上各種各樣的厚衣服。但是如果是在室内,或者氣溫并不太低的情況下,應該要問寶寶是不是感覺到冷了,衣服穿的舒不舒服。因為如果穿太多了,寶寶稍微一運動就會出很多的汗水,這讓會導緻皮膚血管擴張,血液流量增加,散熱量更大。衣服被汗水濕透後反而會引起寶寶着涼。家長可以通過常摸摸孩子的小手和小腳,感覺孩子的體溫是否暖和或者冰涼,适當的添加衣物。
3、外套要輕薄:比如輕薄的小棉服又可以擋風,又可以防寒,輕便靈巧。棉花料子比較輕,而且可以吸收很多空氣,皮膚散發出來的熱量能夠滲入棉花中,而且不容易讓冷空氣進入皮膚内,具有良好的保暖作用。
4、絨衣絨褲不要貼身反穿:如果反面穿了 ,那麼寶寶汗液和皮脂分泌後,絨毛沾上以後,時間長了會發硬,黏在一起。在洗的時候用力揉搓,對絨毛的損害非常大 ,保暖作用會大大降低。
5、毛衣要選兒童專用毛線:寶寶的皮膚比較容易受到刺激,特别是一些毛線的質地,容易引起寶寶的皮膚過敏。家長在給孩子選擇毛衣上應該要買一些專門為寶寶生産的毛線或者毛衣,這些羊毛非常細小和柔軟,保暖性非常好,對寶寶的皮膚還能起到保護的作用。家長特别要注意最好不用選擇含馬海毛的毛線,這些容易脫毛,寶寶可能會吸入到氣管中引起呼吸道的感染。