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百合炖鴿子湯有什麼作用

更新时间：2024-11-16 00:37:38

　　有健脾胃，補虛潤肺，滋潤美顔之功效。

　　百合炖鴿子湯的做法：

　　食料：白鴿、幹百合、枸杞、鹽。

　　步驟:

　　1、将白鴿洗淨切塊；

　　2、幹百合用開水飛水下了，枸杞洗淨裝盤備用；

　　3、把鴿子肉和幹百合放入湯鍋小中火熬30分鐘，最後撒枸杞煮開加鹽即可。

　　建議：

　　1、如果怕湯水肥膩，白鴿可以去除皮；

　　2、瘦肉洗淨切小塊。

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