老年人的飲食應少食多餐。老年人的身體素質的下降，導緻了消化系統的減弱，因此，老年人最好是吃七分飽左右，這樣有助于老年人的身體健康。
老年人的飲食應以淡口味為主，并且少吃冷食。這些都是根據老年人的腸胃情況決定的。這樣也是有利于老年人的健康的。
老年人的飲食禁忌有哪些？
更新时间：2024-11-15 06:29:14
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