香辣番薯葉怎麼做-tft每日頭條

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香辣番薯葉怎麼做

更新时间：2024-11-10 11:31:37

　　1、原料：番薯葉800克、蒜3瓣、朝天椒2個、鹽1克、油1湯匙、耗油5克；

　　2、番薯葉洗淨後清水浸泡15分鐘；

　　3、番薯葉撈出瀝幹水，蒜子辣椒剁蒜蓉；

　　4、燒一鍋開水把番薯葉灼軟斷生，同時炒鍋熱油爆香蒜子辣椒；

　　5、灼軟的番薯葉瀝幹水入炒鍋翻炒；

　　6、調入适量的耗油，用筷子翻拌均勻，調入少量的鹽調味即可。

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