1、冷敷消腫法
如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效非常高，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚幹淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、溫水敷眼
把幹淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會導緻皮膚容易長皺紋。然後再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反複如此2遍。可加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫。
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