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荞麥米搭配什麼一起吃最佳

更新时间：2024-10-05 16:15:18

　　1、羊肉：荞麥性寒涼，羊肉溫熱，寒熱互補，而且味道鮮美，又不易引起腸胃不适。

　　2、蜂蜜：二者同食具有引氣下降、止咳的功效，适用于咳嗽的治療。

　　3、荞麥+白菜：荞麥搭配粗纖維豐富且清熱潤腸的白菜，可以起到清熱及降血壓的作用。

　　4、荞麥+豬肝：一次性食用過多荞麥會傷胃，豬肝屬于高脂肪食物，食用後會加重内熱，二者同食易造成消化不良。

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