長期吃河蚌有什麼好處-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

長期吃河蚌有什麼好處

更新时间：2024-08-18 17:17:19

　　1、明目：富含鈣，鈣增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。

　　2、解酒：能解乙醇毒性，并能解酒後迅速排洩。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃内吸收，保護胃粘膜。

　　3、清熱：能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。适宜于容易上火的人士食用。

　　4、壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。含有磷等微量元素，可幫助鈣質吸收，促進骨質代謝。

　　5、提高免疫力：富含蛋白質，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

老人頭暈竟是這些疾病在作怪

很多老年人經常暈倒在路上，暈倒前都會感覺一陣陣的頭暈，有的還是很嚴重的，引起老年人頭暈的原因是有很多的，有的是因為貧血，有的是因為其他的疾病。但是老人一旦感到經常頭暈，一定要去醫院就診。下面小編就來說一說老人頭暈的病因是哪些！老人頭暈原因一：老人頸椎病老人頸椎病常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指...

2024-08-18

不好的飲食習慣會讓你越來越胖

我們在天氣炎熱的時候，胃口都會有所下降。這個時候最适合通過控制飲食來減肥了。那麼有什麼比較好的方法呢？許多女性都希望自己能擁有纖細的身材，但是在炎熱的夏季又不好到戶外運動。那麼能不能從飲食方面來改善呢？下面給大家介紹應對天氣炎熱的飲食減肥方法，供大家參考。少吃多餐對于減肥者來說，幸運的是，炎熱的天氣...

2024-08-18

怎麼治療單純性鼻炎才好

其實鼻炎也并不隻是一種很嚴重的疾病，也并不是什麼絕症，可是很多人在生活當中一旦患上了鼻炎就會非常的痛苦不堪，由于鼻炎帶來的症狀讓人苦不堪言，就比如說不停的流鼻涕稍微有一點點灰塵就會不斷的打噴嚏，讓人覺得非常難受，在下面的文章當中小編來介紹一下關于，怎麼治療單純性鼻炎呢！慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的...

2024-08-18

生活中什麼原因會引起子宮囊腫？

在我們現在的生活中，很多時候，我們都不可避免的忽略我們的健康問題。尤其是現在的婦科類疾病，出現的頻率很高，讓我們廣大的女性朋友們防不勝防。今天，我就想來跟大家一起了解一下，關于什麼原因會引起子宮囊腫，希望能幫助到廣大的女性朋友們重視健康問題。子宮囊腫并不是婦産科學所涉及的專業術語，通常所說的子宮囊腫...

2024-08-18

警惕！女性營養補血六誤區

女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顔”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性更應注重補血。但是，女性對如何營養補血不太了解，因此容易走入補血誤區。誤區一：多吃肉對身體不好？一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康産生誤導，隻注重植物...