1、心血管疾病：油膩的食物會使人體血液中膽固醇等含量過高，從而出現血黏、血管動脈硬化、血管栓塞，最終導緻心腦血管疾病。
2、糖尿病：攝入過多脂肪，會造成體内脂肪儲積，并抑制新陳代謝，引發肥胖，而肥胖是導緻糖尿病的重要原因。調查顯示，常年愛吃肉的人，患上糖尿病的概率明顯高于常年素食者。
3、脂肪肝：愛吃油膩，會攝入脂肪過多，使大量脂肪進入肝髒，超出了肝髒的處理能力，促使脂肪肝的形成。
4、失眠：油膩食物吃多了會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它處于工作狀态，導緻失眠。
油膩食物吃多了會怎麼樣
更新时间：2025-02-01 23:02:55
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