1、粉。這是寶寶比較喜歡吃的輔食,它種類很多,比如五谷的、綠豆的、玉米的等等,給寶寶吃時要用溫水,盡量在兩餐之間或寶寶睡覺前吃比較好。
2、蒸雞蛋。可以在下午給寶寶蒸雞蛋吃,蒸的雞蛋比較有營養,寶寶吃了也容易消化。為了增進寶寶食欲,可以在寶寶吃時添加少量的香油。
3、小米稀飯。寶寶喝小米稀飯比較好,特别是媽媽奶水不足時,可以補充一些營養。小米要熬爛一些,把米油給寶寶吃。
4、木耳雞蛋面。給寶寶煮一點兒木耳雞蛋面吃,營養比較豐富。木耳要搗碎了,面條要煮爛一些。
5、饅頭。雖然寶寶7個月,牙齒長的不多,但也有幾顆牙了,可以适當咀嚼比較軟的東西,比如饅頭,可以稍微沾一些菜湯,讓寶寶在饑餓時吃些饅頭。
6、蔬菜泥、水果泥。在兩餐之間,可以适當的給7個月的寶寶添加蔬菜泥或者水果泥了,能補充寶寶的維生素營養。