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嬰幼兒魚肉松的制作方法

更新时间：2024-11-23 21:22:54

　　1、蔥斷開生姜切成片。

　　2、魚洗幹淨，姜蒜鋪在魚下面。

　　3、上鍋蒸十分鐘。拿筷子能輕輕松松叉到魚類裡就表明煮熟了。

　　4、用湯勺簡易的擠一擠水分，用筷子按成碎渣兒。

　　5、開火鍋裡倒進植物油。

　　6、倒進魚類碎。文火不斷的煸炒。

　　7、這時候會見到許多的水蒸汽，水份會漸漸地的揮發出來。

　　8、維持文火，不斷的煸炒。

　　9、九分熟時倒進一點生抽醬油。

　　10、再煸炒一會兒，着色勻稱後就可以起鍋，晾涼後倒進器皿裡密封性儲存。随吃随用。

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