去角質和面部剝皮，可以去除皮膚上的死皮細胞。通常，這些産品會釋放深層污垢、油脂、化妝品殘渣和其他雜質，展現健康、容光煥發的肌膚。

對這兩者感到困惑？别擔心！我們已經收集了所有你需要知道的關于皮膚必備的這兩種完整的去角質和剝皮指南。

去角質與剝皮：你需要知道什麼

面部去角質産品能去除死皮細胞，改善原本暗淡粗糙的皮膚。另一方面，死皮隻是另一種形式的剝落。它們都是通過使用酸來去除死皮細胞，而酸能分解使死皮細胞附着在皮膚上的粘合物。

與磨砂膏不同，去角質和剝皮使用侵入皮膚的成分深入皮膚深層。

去角質和剝皮概述

什麼是去角質？

面部去角質是日常護膚中必不可少的成分，原因有四個:深層清潔皮膚，清除毛孔中的堆積物，改善皮膚紋理，以及促進流向面部的血液流動。長期以來，去角質一直被認為是一種能立即見效的皮膚治療方法。事實上，磨砂膏的使用可以追溯到古埃及，當時礦物和雪花石膏顆粒被用作物理磨砂膏。

為什麼你需要去角質

随着時間的推移，皮膚會經曆一個不斷更新的過程。當新的皮膚細胞形成時，舊的、死的皮膚細胞被推到皮膚的外層。積聚的死皮細胞會逐漸脫落，但有時它們會停留太長時間，導緻外觀暗淡粗糙。去角質有助于去除這些舊的表層，這反過來為你的皮膚進入其他護膚品做好準備。

每種皮膚類型如何從去角質中獲益

• 幹性皮膚——去角質産品對幹性皮膚很有好處，因為它可以去除皮膚表層的死細胞，這些死細胞實際上可能會阻礙你的護膚品，包括保濕霜，滲入你的皮膚。
• 油性和容易長粉刺的皮膚——溫和的去角質産品有助于分解碎屑、多餘的油脂和死皮堆積，這些都會導緻不必要的粉刺和痘痘。
• 敏感肌膚——對于敏感肌膚的人來說，使用去角質産品可能聽起來很荒謬，但他們可以從溫和的、短時間接觸的去角質産品中獲益。
• 中性皮膚——中性皮膚通常意味着油性的t區和幹燥的臉頰的結合，那些有這種皮膚類型的人已經可以從使用小蘇打作為去角質産品。

根據你的皮膚需要，有兩種常見的去角質方法。每一種都是為各種皮膚類型設計的。

物理去角質——這種方法使用小顆粒，刷子，毛巾或手術刀來機械擦拭皮膚。這種方法不如化學去角質有效或溫和，所以如果你的皮膚敏感，這是不可取的。

化學去角質——在這種方法中，化學物質和酶被用來恢複皮膚的活力。各種研究表明，化學去角質比機械去角質具有更好的抗衰老效果。

但是，為了達到最佳效果，有一些規則是你不應該忘記的。這就是我們将在下面讨論的内容。

3個簡單的去角質規則

你應該遵循的3個簡單去角質規則

1.早上去角質

大多數護膚專家都認為最好在早上去角質。你的皮膚會在晚上自我修複，所以第二天是擦洗死皮細胞的最佳時間。

2.每周去角質兩次

每周去角質一到兩次。注意過度去角質會撕裂皮膚。用去角質産品打圈塗抹做圓周運動30秒，然後用溫水沖洗幹淨。

3.保護皮膚

去角質後，用天然油脂補充肌膚，增加保護屏障。如果你不小心去角質過多，至少讓你的皮膚休息一周。使用不會導緻皮膚幹燥和緊繃的洗面奶。

現在你已經了解了更多關于去角質的知識，現在是時候了解面部去死皮了。

面部剝皮：它是什麼？

面部剝皮會産生水疱，最終會脫落，從而改善皮膚的外觀，讓皮膚下面變得更柔軟，容光煥發。面部剝皮的其他好處包括:

面部剝皮通過造成最終剝落的水泡改善皮膚外觀，在下面留下更柔軟，容光煥發的膚色。面部剝皮的一些其他好處包括：

• 改善皮膚的外觀和感覺
• 改善輕度疤痕，老年斑和黑斑
• 減少細紋和皺紋
• 減少眼睛周圍和嘴唇周圍的細紋
• 治療痤瘡和對抗皮脂分泌過剩

面部剝皮的常用成分

α-羟基酸（AHA）——AHA等酸類是面部去死皮的常見成分。它是一種溫和的，天然存在的酸，可以去除角質剝落死皮，同時促進水合作用。

β羟基酸（BHA）——這種酸稍微強一些，深入毛孔深處，可以更好地去除角質和清潔。建議油性皮膚使用。

乳酸——這種酸不僅能去除角質，還能深層滋潤肌膚。它能刺激皮膚中透明質酸的産生。

水楊酸——這種酸是一種理想的去角質劑，也可用于治療各種皮膚病。它對治療痤瘡，毛孔粗大甚至黑頭方面都很出色。

乙醇酸——這是一種很受歡迎的成分，可以平滑皮膚，刺激膠原蛋白的産生。這通常是推薦給那些面部去死皮的新手用。

3種面部剝皮的方式

深剝——當它深入皮膚時，使用這種去皮會引起刺痛或灼燒感。它通常含有像石炭酸或三氯乙酸(TCA)這樣的酸，會導緻皮膚發紅或灼傷，以及明顯的脫皮或剝落。

中剝——這種煥膚使用較輕的TCA溶液，但仍然會導緻發紅。它可以去除表皮(外層皮膚)和真皮上部(中層皮膚)的皮膚細胞，可能需要長達7天的停工時間。

輕剝——這種最溫和的脫皮方式是有效的，但不會導緻皮膚發紅或需要恢複。然而，即使是用溫和的剝皮，你仍然需要限制暴露在陽光下的時間，并塗上保護性的防曬霜。

有效面部去死皮的4個步驟

1.選擇

根據你的需要選擇去死皮類型。你必須考慮的因素包括你要解決的問題和你的皮膚類型。

小貼士:如果你是第一次進行面部剝皮，選擇一種化學物質濃度盡可能低的産品。随着時間的推移，當你的皮膚逐漸适應時，增加強度。

2.準備

至少在去皮前一周停止使用維甲酸類産品，因為這可能會刺激你的皮膚。

然後，在去皮前一天輕輕地去角質。洗完後，塗上pH溶液使皮膚做好準備。

注意：剝皮前進行小區域測試。如果你的皮膚反應不好，不要選擇煥膚了。

3.操作

首先進行面部煥膚，用清水和無皂清潔劑清潔面部。最後塗上一些溫和的收斂劑，比如金縷梅。

其次，避免塗在眼睛、鼻孔或嘴角等敏感部位。在這些地方塗上凡士林泡沫，防止酸性物質進入。

最後，用棉花在皮膚上均勻塗抹一層去皮液。先從不太敏感的部位開始——前額、下巴和臉頰，接着是下眼睑、鼻子和脖子。

在推薦的時間内保留一段時間或更短。如果你的皮膚在開始變紅之前就開始變紅，那就把它洗掉，防止化學反應。

4.現場操作

剝皮後立即在臉上塗抹大量保濕霜。不要讓你的皮膚幹燥，一天之内重複塗抹10到20次。不要挑剔它，因為它可能會造成損害。

使用清涼的産品，如蘆荟凝膠，冷卻面膜或冰袋來舒緩發紅。煥膚後發紅和刺痛是正常的，但這些可以幫助緩解它們。

剝皮後，避免曬太陽，直至紅腫消退。如果你真的要去戶外，可以在臉上塗上防曬霜。

每天用不含皂基的洗面奶或清水輕輕洗臉兩次。用溫水洗臉，不要揉搓。用幹淨的毛巾把皮膚擦幹。

在皮膚完全愈合之前，不要在臉上施加壓力。即使在枕頭上也要避免摩擦臉頰或前額。