1、首先,在選擇桑葚的時候,需要選擇哪種成熟度比較好的黑桑葚,準備五克左右來放入到茶杯裡面;然後,往茶杯裡面加入一些剛剛燒開的開水,加上蓋子以後焖泡三分鐘左右;接着等到水溫稍微冷卻到可以服用的情況,将其代替茶來服用就行。
2、服用完以後要記得加水繼續泡,加四五次水就可以,最後把黑桑葚一起服用,這樣就可以了,注意一定不能夠把桑葚丢掉。
1、首先,在選擇桑葚的時候,需要選擇哪種成熟度比較好的黑桑葚,準備五克左右來放入到茶杯裡面;然後,往茶杯裡面加入一些剛剛燒開的開水,加上蓋子以後焖泡三分鐘左右;接着等到水溫稍微冷卻到可以服用的情況,将其代替茶來服用就行。
2、服用完以後要記得加水繼續泡,加四五次水就可以,最後把黑桑葚一起服用,這樣就可以了,注意一定不能夠把桑葚丢掉。