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什麼是健身器械

更新时间：2024-10-08 22:22:19

　　健身器械指用于健身的組合型器材。它的種類很多大概分為：

　　1、劃船器，主要用來增強手臂力量，背闊肌和動作協調能力。

　　2、AMT體适能運動機，與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯，步行，慢跑和長跑間自由轉換。可以通過這種即時轉換模式功能，調整訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目标。

　　3、橢圓機，平滑流暢的運動軌迹和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有

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